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Talvez você precise de camuflagem se quiser passar despercebida nas aulas...

Porque nos próximos meses será impossível ver os seus adágios e não perguntar qual o segredo de tanta força, controle, flexibilidade e leveza no movimento.

Importante!

Preciso te dizer que corre o risco de nem você acreditar na
velocidade em que os resultados começarão a acontecer.

Importante!

Preciso te dizer que corre o risco de nem você acreditar na
velocidade em que os resultados começarão a acontecer.

Veja o que elas me enviaram:

E talvez você ache que a construção desses resultados vieram de anos de prática de ballet, mas na verdade foram construídos FORA das aulas:

1- Com a construção de um Core forte

Através dele, você dançará com mais segurança e também terá mais domínio do seu corpo e seus movimentos!

2- Através de uma excelente perna de base

Com ela, você terá mais leveza nos adágios, força, estabilidade, controle e equilíbrio.

3 - E através de um trabalho específico para
desenvolvimento das pernas de movimento:

Onde você terá o corpo pronto para realizar movimentos com leveza, controle,
alinhamento e encantamento com o mínimo de esforço.

Mas claro... se quiser estudar a técnica do Adágios, temos duas aulas incríveis pra você aprender os detalhes na Barra e no centro.

técnica de adágio na barra

com joão pedro silva

técnica de adágios no centro

com marina mompean

E tem um detalhe:

Você pode até escolher caminhar sozinha… Mas se escolher ter nossa ajuda constante, troca entre bailarinas de todo o mundo e um processo mais leve…o FisioDance já é conhecido por ter o maior grupo de suporte e interação da comunidade “bailarinística”.

Mas preciso te dizer… Se você acha que vai precisar ficar repetindo os exercícios todos os dias incansávelmente para conseguir resultados… você está enganada! Com o nosso método, você pode sim fazer treinos todos os dias se quiser ou apenas 2 a 3 vezes por semana sem comprometer seus resultados!

Para quem é recomendado o nosso Treinamento:

Para bailarinas adultas ou adolescentes a partir dos 11 anos que desejam:

  • Dominar o movimento dos adágios;
  • Ser mais flexíveis e ter pernas mais altas;
  • Ter mais equilíbrio e estabilidade na perna de base;
  • Ter arabesques mais altos e resistentes;
  • Elevar a perna ao lado acima de 90 graus sem dificuldade;
  • Elevar a perna à frente e manter por muito mais tempo;
  • Realizar movimentos de adágios no centro com bom eixo e estabilidade.

E para fazer parte do FisioDance para Adágios

você irá investir apenas

12x de R$80,02

ou R$ 797,00 à vista

E ganhará 3 encontros da Mentoria Bailarina de Alta Performance da Andresa Lima. Onde você e as outras FisioDancers se encontrarão em uma sala secreta para tirar dúvidas com a Andresa*.
De R$697 por R$0,00
*Presente exclusivo para compras realizadas até dia 03/12/2023
Quero transformar os meus Adágios

Quem é Andresa Lima?

@fisioandresalima

Andresa Lima é a profissional por trás de centenas de resultados de bailarinas em todos os estados brasileiros e mais de 12 países.

Em 2014 após 16 anos de ballet clássico e em seu primeiro ano como estagiária viu que apenas as aulas de ballet como a maior parte nós conhecemos, não são suficientes pra transformar bailarinas em bailarinas de alta-performance.

Desde então, decidiu que dedicaria sua carreira à transformação da performance e reabilitação de bailarinos. Se formou como bailarina pelo método da Royal Academy of Dance e iniciou a graduação em Fisioterapia.

Hoje, Andresa é Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Esportiva, especialista em Teleatendimento,  Criadora do Método FisioDance e CEO do FisioDance Pré-Ponta, Comunidade FisioDance Performance, Comunidade Ballet em Alta Performance, Treinamento para Piruetas entre outros treinamentos. 

Andresa é movida por resultados e a transformação dos seus alunos e pacientes é sempre o foco do seu trabalho.

FAQ - Dúvidas Frequentes

Serve pra quem é iniciante no ballet clássico?

Sim! E isso te garante iniciar pelo caminho certo, minimizando o risco de lesões da dança e dominando o movimento sem vícios.

Serve pra quem já faz aulas há muitos anos ou é professor?

Com certeza! Serve para todos que dançam e querem avançar seus resultados nos adágios.

Vai me ajudar a zerar a abertura?

Apesar de não ser o objetivo central no treinamento para adágios, isso será uma consequência da força e flexibilidade adquirida nele.

Preciso fazer aulas todos os dias?

Não precisa! Nosso treinamento é dividido em módulos, onde recomendamos fazer cada um 2 a 3 vezes por semana. Podendo você fazer mais de um ao mesmo tempo ou apenas um. Sem comprometer o resultado final.

Posso tirar dúvidas?

Sim, tanto na plataforma quanto no nosso grupo de alunos no Whatsapp.

Posso assistir no celular?

Sim! Celular, computador e algumas tvs!

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