Sinta a emoção de girar de uma até três Piruetas
mesmo sendo uma Bailarina Adulta.
É emocionante, possível e você está a um clique de descobrir:
balance
balance incrível em um mês
piruetas
de uma a três piruetas em até 3 meses!
en dehors
En dehors dos sonhos e muitas outras conquistas:
+ 500 bailarinas realizaram piruetas com sucesso!
Método eficaz para bailarinas adultas, iniciante ou intermediária
Sem o treinamento
Sem treinamento
2- Acarretam algumas lesões por treinarem exaustivamente e sem a técnica adequada;
3- Abandonam o ballet pela frustração de se dedicar e não conseguir.
Com o treinamento
Com o treinamento
2- Reduz em até 90% o risco de lesões pois aprendem a técnica de forma segura;
3- Conquistam um condicionamento invejável e específico para o passo.
EU PRECISO TE DIZER A VERDADE SOBRE AS BAILARINAS ADULTAS
QUE CONSEGUEM REALIZAR MAIS DE UMA PIRUETA...
E COMO VOCÊ PODE ESTAR BEM PRÓXIMA DESTE RESULTADO!
Como bailarina e fisioterapeuta posso afirmar e provar que SER BAILARINA ADULTA não é um problema, pois já existem centenas de bailarinas girando piruetas duplas e triplas frequentemente.
Mas de maneira comum, as bailarinas que sentem dificuldade ou não conseguem realizar este passo, passam por essas etapas:
- Falta de técnica específica para os giros
- Falta de condicionamento específico para piruetas
- Não possui equilíbrio e sentem muita dificuldade no balance
- Apresentam dificuldades em utilizar seu en dehors da melhor forma
- Tem problemas de foco e concentração
- Sentem medo de girar e ansiedade pelo resultado
- Não sabem onde estão errando e ficam repetindo o erro
Se você não tomar uma atitude o quanto antes, pode acontecer com você, o que aconteceu com a Letícia:
“Já tem um tempo que parei de dançar, fiquei desanimada amiga
por não conseguir realizar
piruetas e toda bailarina
sabe que é um passo importante.”
Situações como essa onde a bailarina adormece o seu sonho, tem acontecido porque existem práticas que até parecem resolver o problema, mas a verdade é que são apenas crenças ultrapassadas…
“Treine muito e todos os dias”
“Basta apenas observar e reproduzir o movimento”
“Não tem segredo… é repetir, repetir e repetir”
“É só marcar a cabeça que vai”
Bailarina, chega disso né? Somos adultas, não temos tempo e nem energia para desperdiçar e queremos girar muitas piruetas!
E pensando nisso com muito estudo, cuidado e aplicação eu preparei o que chamo de:
tríade
tríade de piruetas fascinantes
Que é a base do Treinamento para Piruetas e nele você conseguirá girar de 1 a 3 piruetas de maneira simples e rápida, pois com:
- A identificação dos erros técnicos através do raio x das piruetas e ajustes técnicos específicos realizados através dos Truques técnicos você poderá solucionar seu problema técnica de forma rápida e específica, o que trará mais segurança e assertividade para realizar o movimento;
- Os exercícios de condicionamento específicos e funcionais voltados para destravar o seu Balance, despertar o seu En dehors e transformar suas Piruetas, você conquistará mais força, equilíbrio, estabilidade, mobilidade, propriocepção e coordenação necessários para os giros;
- E com um ambiente saudável, repleto de bailarinas e de muitas conquistas, além das nossas técnicas de visualização e o sistema R.F.R do FisioDance, conseguirá a coragem necessária para realizar uma, duas e até três piruetas mesmo que tenha começado o ballet depois de adulta!
Quem é Andresa Lima?
@fisioandresalima
Andresa Lima é a profissional por trás de centenas de resultados de bailarinas em todos os estados brasileiros e mais de 11 países.
Em 2013 após 16 anos de ballet clássico e em seu primeiro ano como estagiária viu que apenas as aulas de ballet como a maior parte nós conhecemos, não são suficientes pra transformar bailarinas em bailarinas de alta-performance.
Desde então, decidiu que dedicaria sua carreira à transformação da performance e reabilitação de bailarinos. Se formou como bailarina pelo método da Royal Academy of Dance e iniciou a graduação em Fisioterapia.
Hoje, Andresa é Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Esportiva, especialista em Teleatendimento, Criadora do Método FisioDance e CEO do FisioDance Pré-Ponta, Comunidade FisioDance Performance, Comunidade Ballet em Alta Performance, Treinamento para Piruetas entre outros treinamentos.
Andresa é movida por resultados e a transformação dos seus alunos e pacientes é sempre o foco do seu trabalho.
BÔNUS
Raio X das Piruetas
Nessa aula você identificará quais são os erros que estão te impedindo de girar com confiança.
Truques Técnicos
Aqui você terá acesso à orientações técnicas que farão você resolver seus problemas com braços, cabeças, impulsos e muito mais.
Aulas técnicas de Piruetas
Aqui você aprenderá com João Pedro Silva e Marina Carneiro a técnica correta das piruetas!
Plano de Aceleração das Piruetas
Você irá acessar um PLANO DE ACELERAÇÃO pra ter resultados em 30 dias! (Todos que comprarem até o dia 27/03/2025)
Encontro com a Psicóloga Maria Cristina Lopes
Nesse encontro você entenderá como perder de uma vez por todas o medo dos giros! (Todos que comprarem até o dia 27/03/2025)
No total tudo isso de R$688 por
12x de R$28,96
ou R$ 297,00 à vista!
(Oferta válida até o dia 27/03/2025)
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