Uma aula exclusiva pra quem quer pés fortes, flexíveis e preparados pra dançar ballet sem lesões!
Você terá pés mais flexíveis em minutos!
E pés tão fortes que precisará deixar de lado as sapatilhas de pontas iniciantes!
Você terá pés mais flexíveis em minutos!
E pés tão fortes, que precisará deixar de lado suas sapatilhas de ponta iniciantes!
Como será a MasterClass?
Como é a MasterClass?
Teoria e Prática!
Você não só entenderá a Teoria sobre o cuidado com os pés como também terá acesso a exercícios práticos! Durante 1H e meia estaremos imersos em muito conteúdo direcionado para pés pra você já aplicar e sair de lá com pés mais fortes e flexíveis!
Falaremos sobre:
- Como e o que fazer pra ter pés mais fortes e flexíveis no ballet clássico (e na vida) ✅
- Como prevenir lesões e o que fazer em caso de lesões nos pés ✅
- Quais exercícios precisam ser feitos pra dançar com qualidade e segurança na pontas ✅
- Como evitar joanetes, câimbras e outros problemas nos pés ✅
Quem é Andresa Lima?
@fisioandresalima
Andresa Lima é a profissional por trás de centenas de resultados de bailarinas em todos os estados brasileiros e mais de 18 países.
Em 2014 após 16 anos de ballet clássico e em seu primeiro ano como estagiária viu que apenas as aulas de ballet como a maior parte nós conhecemos, não são suficientes pra transformar bailarinas em bailarinas de alta-performance.
Desde então, decidiu que dedicaria sua carreira à transformação da performance e reabilitação de bailarinos. Se formou como bailarina pelo método da Royal Academy of Dance e iniciou a graduação em Fisioterapia.
Hoje, Andresa é Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Esportiva, especialista em Teleatendimento, Criadora do Método FisioDance e CEO do FisioDance Pré-Ponta, Comunidade FisioDance Performance, Comunidade Ballet em Alta Performance, Treinamento para Piruetas entre outros treinamentos.
Andresa é movida por resultados e a transformação dos seus alunos e pacientes é sempre o foco do seu trabalho.
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CNPJ: 24.501.872/0001-00
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