Descubra como bailarinas adultas estão conseguindo dançar nas pontas , sem precisar esperar anos ou colocar seu corpo em risco.
Com a preparação certa para os pés e tornozelos, bailarinas adultas estão conseguindo realizar esse sonho com segurança e confiança.
Assista ao vídeo de descubra:
- Por que muitas bailarinas treinam por anos e ainda não conseguem subir nas pontas com segurança
- O erro que faz bailarinas se lesionarem ao tentar ponta
- Como fortalecer pés, tornozelos e corpo para evoluir muito mais rápido
- Como mulheres adultas estão realizando o sonho de dançar nas pontas com segurança
Existe um erro muito comum ensinado no ballet:
Acreditar que tempo de aula = preparo para ponta.
Mas a verdade é que subir nas pontas exige algo muito mais específico e poucos profissionais sabem ensinar as bailarinas.
Por isso nasceu a Tríade das Pontas dos Sonhos, método do Treinamento FisioDance Pré-Ponta.
Que combina três pilares fundamentais:
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Técnica correta de ballet:
Ajustes técnicos que permitem subir nas pontas com alinhamento e controle.
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Condicionamento específico:
Exercícios direcionados para:
Pés • tornozelos • core • joelhos • quadril
Tudo baseado em fisioterapia esportiva aplicada ao ballet.
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Comunidade:
Através dela você tem suporte real com uma Fisioterapeuta esportiva e professora pra tirar dúvidas;
Informações sobre fitting, sapatilhas de pontas e cuidados com os pés, além da troca com bailarina de diversas partes do mundo.
Quando esses três pilares trabalham juntos, a evolução acontece muito mais rápido e com segurança.
- Exercícios práticos, efetivos e de fácil aplicação com duração média de 45 minutos por treino podendo ser realizado de 2 a 3x por semana.
- Aulas gravadas e direto ao ponto
- Contéudo direcionado e com foco no resultado final
- Área de membros de fácil utilização
- Grupo de suporte e networking no Whats app
O FisioDance Pré-Ponta é um Treinamento online com aulas gravadas, que você pode fazer no seu ritmo.
- Obrigatório pra quem vai iniciar o uso das sapatilhas de ponta e quer fazer isso sem sofrimento e de forma segura
- Perfeito para já usar sapatilhas de ponta mas quer evoluir nos resultados e dançar sem lesões
Bônus 1:
Conteúdos que aprimoram a sua técnica:
Aula de iniciação às pontas com a Camilla Vincenti;
Aula de Pontas na Barra com a Marina Mompean;
Aula de Pontas no Centro com a Camilla Vincenti;
Bônus 2:
Aula com a Podóloga Cláudia Cesarina direcionada para bailarinas, sobre cuidado com os pés e unhas pra você evitar bolhas, frieiras e lesões na pele.
Aula sobre fitting e sapatilhas de ponta com a Laura Burity pra você entender como funciona o processo de escolha da sapatilha correta.
Bônus 3:
Bônus 4
Aula das Principais dificuldades nas pontas e como resolvê-las e exercícios de fortalecimento para abdômen, joelho e quadril com a Fisioterapeuta Andresa Lima;
RESUMINDO:
HOJE VOCÊ VAI GARANTIR:
1 ano de acesso ao nosso Método FisioDance para pés e tornozelos divididos em módulos super organizados e ordenados para facilitar sua execução e otimizar seus resultados!
Você terá acesso a um plano específico e direcionado e não a exercícios soltos!
- Comunidade de bailarinas de diversas partes do mundo no whats app
- Suporte no whats app com Andresa e Equipe por 1 ano
- Aula de iniciação às pontas com a Camilla Vincenti
- Aula técnica de pontas com a Marina Mompeam
- Aula de pontas no centro com a Camilla Vincenti
- Aula sobre Fitting e sapatilhas de pontas com a Laura Burity
- Aula com a podóloga Cláudia Cesarina sobre cuidado com os pés
- Módulo bônus de CORE, joelho e quadril
ACESSO IMEDIATO – ACESSO E SUPORTE POR 1 ANO
7 DIAS DE GARANTIA
+ de 1000 bailarinas já acessaram a nossa metodologia
Quem já aplicou o
FisioDance Pré-ponta teve esses resultado:
A Patrícia conseguiu ter uma meia ponta mais alta com o nosso método!
A Juliana conseguiu voltar a dançar sem sofrimento pós lesão no tornozelo
